All fysisk aktivitet genomförd med målet att främja fysisk och psykisk hälsa,
rekreation, tävlingsprestation och estetisk upplevelse (GIH:s definition). Ämnesområdet
idrott består av olika delämnen såsom t ex humanbiologi, idrottslära och idrottspedagogik.
Vad påverkar vår hälsa och hur mycket kan vi själva påverka vår hälsa?
Vilka faktorer bidrar till att vi förbättra / stärka hälsan hos individer, grupper och
organisationer? Hur kan hälsan användas som en gemensam resurs?
Människan är en social varelse, ett flockdjur. Ibland kan frågor,
råd eller bara vetskapen om att en annan människa lyssnar vara det som gör att
bitarna faller på plats. Jag hjälper till med att rikta strålkastaren åt rätt håll och ställer
frågorna som får dig eller gruppen att fokusera på det som är viktigt.
Kontakta mig så berättar jag mer!